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评论：四种食物轻松排毒养颜法
红豆杞枣粥 红豆能通小肠利小便去肿胀，枸杞子、红枣则有补气血的功效。 红豆杞枣粥的做法：将红豆洗净泡水4小时，将糙米洗净，泡水2小时;然后将红豆先放入锅中，加适量的水，用中小火煮30分钟;再将糙米、枸杞子、红枣放入锅中，以大火烧开后转中小火煮30分钟即可 [更多>>]